족저근막염의 단계별 증상과 치료법
1. 족저근막염의 진행 단계족저근막염은 진행 정도에 따라 크게 초기, 중기, 만성 단계로 나눌 수 있습니다. 증상이 심해질수록 치료가 어려워질 수 있으므로, 각 단계별 특징을 이해하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.단계주요 증상특징초기아침에 일어날 때 발뒤꿈치 통증, 경미한 불편감일상생활에 큰 지장 없음, 간헐적인 통증중기지속적인 발바닥 통증, 장시간 서 있거나 걸을 때 악화염증 심화, 보행에 영향을 줌만성심한 통증, 휴식 중에도 아픔, 발뒤꿈치 변형 가능조직 손상 증가, 치료 기간 길어짐2. 각 단계별 주요 증상🔹 초기 단계 (경미한 통증, 일상생활 가능)아침에 일어날 때 첫발을 내디딜 때 발뒤꿈치 통증 발생오랜 시간 앉아 있다가 일어나면 통증이 느껴짐가벼운 활동 후에는 통증이 감소🔹 중기 단..
